Meiltä Life & Soulista löytyy joogamatot, viltit ja tyynyt jokaiselle, mutta mikäli haluat voit ottaa oman maton ym. mukaan. 

 

 

 

 

 

Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin, joissa tunnet olosi hyväksi ja voit liikkua rennosti ilman että mikään kiristää tai hiertää.

 

Life & Soulissa ei ole erillistä pukuhuonetta.

 

 

 

 

 

Vältä raskasta syömistä  sekä runsasta nesteiden juomista 1-2-tuntia ennen joogaa. 

 

 

 

 

 

Pyydämme teitä myös välttämään voimakkaita haju- ja partavesiä joogatunnille tullessa.

 

 

 

 

 

Jokainen joogaa omalla vastuullaan, itseään ja kehoaan kunnioittaen.  

Life & Soul ei vakuuta asiakkaitaan,vaan jokainen huolehtii omat vapaa-ajan - tai tapaturmavakuutuksensa ajan tasalle.

 

 

 

 

 

Mikäli olet raskaana, olet ollut vastikään leikkauksessa tai sinulla on jokin liikuntaelimistöön vaikuttava vaiva, sairaus tai onnetomuus olethan yhteydessä ohjaajaan ennen tunnille tuloa, jotta voimme varmistaa tunnin sopivuuden ja turvallisen harjoittelun.