Etusivu
Ohjaajat
Ajankohtaista
Life coaching
Tunnit ja kurssit
Ohjeita tunnille
Hinnat ja maksutavat
Yhteystiedot
More
Lempeäjoogassa asanaosio koostuu lempeistä liikesarjoista, kuulostellen omaa kehomielen rytmiä. Tunnit sisältävät myös visualisointia omassa kehossa, hengitys- ja rentoutusharjoituksia.
Edistämään mielen rauhoittumista ja kehon kuuntelua.